Wiele osób uważa pływanie Warszawa za mało kontuzyjny sport

2020-09-23

Teraz tylko pytanie - co daje to pływanie ? U osób trenujących pływanie raczej się nie zdarzają. Trenuję pływanie od gimnazjum i nie wyobrażam sobie bez niego życia. Zabieramy się za pływanie po jeziorze. Nadmierne pływanie na brzuchu kiedy ramiona wykonują cały czas ruch do przodu powoduje przykurcz mięśni w stawie ramiennym. Wiele osób uważa pływanie Warszawa http://bukswarszawa.pl/ za mało kontuzyjny sport. Pływanie zmniejsza obciążenia wywierane na stawy i mięśnie, gdyż masa naszego ciała jest o wiele mniejsza w wodzie (człowiek ważący 70 kg waży tylko 6 kg w wodzie!